Dela nyhet
Idrott v.19
7 maj 2021
Hej.
Nu på idrotten kommer vi att börja vara utomhus.
Från och med måndag ska man vara ombytt för att vara med på idrotten.
åk 4-6:
Kondition och styrka.
Syfte: Få en ökad förståelse hur kroppen agerar i olika fysiska moment. Att få känna på skillnaden hur det är att anstränga sig med pigga muskler kontra trötta muskler.
åk 1:
Uppvärmning: Kull
Huvudaktivitet: Lära sig brännboll.
åk 2-3:
Uppvärmning:
Hopprep och kull.
Huvudaktivitet: Multiboll (innebandy, fotboll, basket).